怎样通过饮食矫正孕妇的牙龈炎呢

怎样通过饮食矫正孕妇的牙龈炎呢?孕妇患了牙龈呀，是不能随便乱用药的时候，所以很多时候牙龈炎发作的时候，孕妇除了忍者疼痛也没别的好办法。为了减轻孕妇承受的这些牙龈炎带来的痛苦，同时又不用吃药对宝宝造成不良影响，下面就为大家推荐一些纠正孕妇牙龈炎的饮食疗法。

怎样通过饮食矫正孕妇的牙龈炎呢?

蜜橘鸡粒

原料：橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

制作：先把3个橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

小特色：

其中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

八宝番茄

原料：番茄10个，水发莲子25克，蜜枣25克，樱桃15克，密瓜片25克，桃脯15克，杏脯15克，桃仁15克，橘饼15克，鸡蛋1颗，熟猪油、白糖、精盐适量。

制作：先把8种果料去核、切小丁，再用些许白糖拌匀;番茄洗净，在距离顶端1.5厘米处切开、成盖，再用小刀挖去内瓤，填入已制作好的果馅;鸡蛋清打入一个小碗里，搅匀后加淀粉调匀，把装好果馅的番茄用蛋清糊封闭，放入蒸笼里蒸5分钟;火上放锅，加清水100毫升，白糖和精盐些许，以旺火烧开;再用淀粉勾成汤芡，淋上猪油，浇在蒸好的番茄上即成。

小特色：

口味甜润，清香爽胃，其中富含维生素C、铁和糖分，对牙龈出血、缺铁性贫血及食欲不佳具有防治作用。

通过怎样的饮食能矫正孕妇的牙龈炎，现在大家都知道了吗?其实这些饮食纠正牙龈炎的原理是非常简单的，那就是通过补充一些有利于牙齿健康的维生素来消灭牙龈炎。这种方法是非常安全的，不会对宝宝的健康造成什么影响，所以各位有牙龈炎的孕妇朋友们，赶快用这些方法来治好你的牙龈炎吧!

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