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口臭的几种防治措施

发布时间:2016-12-12  来源:互联网   阅读:0

  社交是现代人日常生活的重要组成部分,但口臭常会给人们的社交生活蒙上阴影。因此大多数人对于口臭的预防非常看重。下面我们就针对口臭的几种防治措施为大家简单介绍。

  单纯性口臭的防治措施

  ① 饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。

  ② 进餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒,戒烟。

  ③ 防治便秘,保持大便通畅。

  ④ 中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

  ⑤ 每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭

  ⑥ 红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,饮浓茶可解蒜臭。

  ⑦ 口腔含化维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。

  ⑧在大部份情况下,口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的:

  ●每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏擦牙,同时适当地清理牙罅。

  ●妥善清理假牙,并在睡觉前把它除掉。

  ●定期接受口腔检查。

  继发性口臭的防治措施

  继发性口臭多源于身体内部,此时单用上述措施常难以见效,因此要针对原发病进行治疗,如及时治疗龋齿牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈,口臭多能消除。

  以上内容就是针对“口臭的几种防治措施”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。口臭除了预防以外,如果严重一定要及时到正规医院接受治疗,避免引发口腔疾病。

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